5 марта в спортивном зале OCR MASTER в Омске пройдут соревнования для детей на полосе препятствий. Участвовать могут спортсмены зала OCR Master и все желающие. Также будет проведен семейный зачет. Награждение победителей и призеров. Стоимость участия зависит от даты регистрации. Регистрация и ответы на вопросы по телефону или в группе OCR MASTER | Полоса препятствий.
Планируем беговой сезон 2023 заранее. В статье представлены даты и места проведения забегов в Омске, начиная с января и заканчивая июнем. Для каждого забега указаны дистанции и информация о месте проведения.
Диана Лебедева, финансист и руководитель агентства "Финансы в порядке", ищет помощника для работы в очень близком кругу. Работа будет состоять из личных и бизнес-задач, направленных на рост компании. Требования к кандидату: ответственность, пунктуальность, активность, позитивность, умение работать с гугл-документами, канвой, соц сетями, смонтировать простое видео, наличие телефона/ноутбука для работы, желательно жить в часовом поясе +- 3 часа мск. Предлагается удаленная работа, начальная занятость -+ 2 часа в день, рост дохода вместе с ростом уровня ответственности, комфортный эмоциональный климат, нацеленность на результат. Кандидаты должны заполнить анкету, выполнить тестовое задание и пройти стажировку на 1 месяц с возможностью досрочного окончания. Оплата составляет 5 000 рублей + бонусы и будет расти в соответствии с уровнем ответственности.
OCR MASTER отмечает 1 год и проводит розыгрыш подарков, включая индивидуальную тренировку, сеанс спортивного массажа, абонементы на персональные и групповые занятия. Условия участия - подписка на аккаунт OCR MASTER, репост записи и открытая страница в момент розыгрыша. Итоги будут объявлены 4 ноября.
Статья о том, как трудно принимать свой внешний вид на фотографиях, особенно после забегов, и как автору удалось перейти на новый уровень самопринятия.
2 октября в зале OCR Master пройдут третьи OCR соревнования для детей. Юных спортсменов ждет преодоление полосы препятствий в несколько этапов. Зачет соревнований будет проходить в двух категориях: 9-11 лет и 12-14 лет. Количество мест ограничено, требуется предварительная регистрация. Победители и призеры возрастных категорий награждаются медалями, дипломами, памятными призами. Каждый участник получает диплом и сладкий приз.
Ребята из бегового клуба RunMaster приняли участие в Московском марафоне. Они посетили йогу критического выравнивания, сделали легкую разминку и приняли участие в марафоне. Организация марафона была на высшем уровне. Участники клуба RunMaster показали хорошие результаты на дистанции 42,2 км.
11 сентября в 18:00 в спортивном зале OCR Master (Степанца 10/5, помещение 503/9) состоится лекторий "Как стать железным человеком: невыдуманные истории прохождения дистанций IRONMAN". На мероприятии будут выступать Татьяна Горденко и Михаил Карант, которые расскажут свои истории прохождения полной дистанции IRONMAN. Вход на мероприятие бесплатный по предварительной записи. Лекторий подойдет как для спортсменов, так и для тех, кто только начинает заниматься триатлоном. Забронировать место можно по телефону +7(900)6725423 или в сообщениях сообщества. #runmaster #лекторийомск #runmasteromsk #runomsk #бегомск #спортомск #михаилкарант #бегущийбиблиограф #ironman #триатлон #триатлономск #предпринимательомск
Приглашаем на пробную тренировку по бегу с тренером в Омске. Тренировка проходит индивидуально, включает в себя консультацию тренера, разбор техники бега, работу с пульсовыми зонами и анализ физической подготовки, а также профилактику и восстановление при травмах. Стоимость тренировки - 500 рублей. Запись по телефону или сообщением в сообществе. #runmaster #runmasteromsk #спортомск #омскспорт #бегомск #тренеромск #триатлономск #марафономск #онлайнтренер #онлайнтренерпобегу #соборнаяплощадь #шаромск #маякомск #омск #новаяатлетикаомск #станиславгорденко
В статье описывается опыт участия в марафоне, рассказывается о трудностях и достижениях, приводятся цифры результатов. Автор дает совет бежать марафон с пейсерами и подчеркивает важность длительных тренировок. В конце статьи автор дает характеристику трассы и рассказывает о проблемах, связанных с жарой и мокрой одеждой.