В статье автор рассказывает о своем участии в Шербакульском полумарафоне, описывает свой темп бега и отмечает, что не следует слишком сильно привязываться к планам тренера. Она также выражает желание принять участие в марафоне и поделиться своим опытом с читателями. В конце статьи автор делится своими мыслями о том, как ей хотелось бы пробежать марафон и какие цели она ставит перед собой в ближайшее время.

Рассказ о подготовке к забегу Цветочный после травмы и болей в ноге. Описывается ежедневный массаж, восстановительные упражнения и разогревающие мази. В конце автор решает все-таки принять участие в забеге.

21 мая в Омске состоится лекторий Весеннего полумарафона, на котором выступят крутые спикеры. Среди тем: спортивное предпринимательство в Омске, осознанная подготовка, формула идеального бега, гибкость как одна из важнейших функций человека. Также будет проведено тестирование на предмет техники бега, антропометрия и взвешивание на биоимпедансных весах, тестирование уровня координации и баланса на балансировочных платформах. Площадка - Омская крепость, время - с 12:00 до 17:30. Приходите, будет интересно!

Встреча с ультрамарафонцем Русланом Шакиным переносится на 14 мая в спортивном зале OCR MASTER. Руслан планирует пробежать дистанцию в 50+ км в Омске, и все желающие могут присоединиться. Следить за его приключениями можно в его Телеграм-канале. Встреча будет организована с присутствием омских СМИ и компании Япончик, которая предоставит вкусности для застолья.

Руслан Шакин бежит кругосветное путешествие уже 3,5 года, пробегая от 30 до 50 км в день. Он посетил множество стран и установил мировой рекорд солопробега вокруг света без машины сопровождения. Встреча с Русланом состоится 8 мая 2022 года в спортивном зале OCR MASTER в Омске. Встреча бесплатная, но количество мест ограничено, поэтому необходима предварительная запись.

Статья рассказывает о том, как развивать личный бренд и привлекать клиентов в фитнес-индустрии. Авторы делятся своим опытом и дают советы, как не совершать ошибок, которые они сделали. Они говорят о том, что важно быть ближе к людям, а не стремиться к уникальности, делать акции и скидки, но не забывать о том, что бесплатное привлекает халявщиков. Также авторы советуют не захламлять зал и не покупать слишком много инвентаря. В конце статьи авторы напоминают, что важно не забывать дышать и не бояться принимать решения.

На Левом берегу открылся новый спортивный зал мечты - новый «СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ мечты». Для новых подписчиков группы «OCR MASTER» скидка на первую пробную тренировку - 65 %.

В статье рассказывается о том, каким должен быть идеальный спортивный зал. Описываются основные факторы, которые важны при выборе зала, а также дополнительные услуги, которые могут быть предоставлены. В конце статьи предлагается записаться на пробное занятие со скидкой для новых подписчиков группы OCR MASTER.

OCR MASTER - это спортивный зал для всех, кто хочет начать заниматься спортом или продолжить свои тренировки. Здесь есть программы для новичков и профессионалов, а также для тех, у кого есть спортивные травмы или боли в спине и коленях. В зале работают лучшие тренеры, которые помогут вам достичь ваших целей. Пробная 1,5 часовая тренировка доступна для всех желающих.

В зале OCR Master требуются тренер и администратор. Тренер должен иметь опыт работы, быть готовым встроиться в коллектив и нацелен на обучение и развитие. График работы посменный, заработная плата от 30000. Администратор должен быть активным, иметь опыт в спортивной сфере, уметь вести продажи и общаться с клиентами. Заработная плата от 25000. Все подробности по телефону.