Когда засунул в рот солевую таблетку, а до воды бежать 2 километра. Капсула намертво прилипла к нёбу и начала медленно растворяться. Тошнотворно-соленая вязкость во рту все нарастала, но пришлось захлопнуть варежку и бежать с закрытым ртом два километра.
Вот примерно такие короткие путевые заметки с моего очередного марафона. Восьмого по счету. Опыт научил меня: хочешь бежать марафон - беги его с пейсерами. Они и от ветра закроют, и по темпу ровно проведут и водички подадут, и к финишу ускорение выдадут. Видимо, если решу бежать марафон лучше, чем в этом году, придется сразу метить в первый взрослый разряд - на 3:15 )) Пока цель была подтвердить прошлогодний результат. На 50 секунд отстала сама от себя. Что при нынешней погоде очень даже гуд.
По цифрам (ну, куда ж без них):
дистанция - 42,46 км, 3:28:40
9 место в женском абсолютном зачете (32 участницы)
5 место в возрастной категории 35-39 (12 участниц)
56 место в общем зачете (235 участников)
Из хорошего: было чуть легче, чем в прошлом году. В очередной раз поняла, что жара на старте на меня не влияет настолько сильно, как на других участников. Мне даже кажется, что при жаре мышцы лучше работают. В холоде ноги деревянные становятся )). В этом году понравилась трасса. Прям очень хорошо. Два понятных круга. Воды - валом. Ела свои гели (хорошо, что взяла 4 шутки, все слопала + 2 солевые таблетки)
Из "не очень": марафон в этом году начался для меня чуть раньше, чем в прошлом. Пришлось терпеть уже с начала второго круга. Сказалось отсутствие длительных тренировок. Но терпила я еще тот )). Поскольку на втором круге солнце стало нещадно палить, обливалась водой сполна. Результат - всё тело стерто. Мокрая одежда натерла швами. И теперь красные полоски выдают, где у меня заканчивались шорты, где на поясе была сумка, а где проходила граница бегового топа. Кроссовки хлюпали водой, смачно чвакая каждый шаг. Мокрые шнурки предательски развязались на втором круге, пришлось останавливаться, чтобы завязать и выдать спринтерское ускорение, дабы догнать группу.
Ну, что ж учитываем ошибки, делаем выводы и вперед и с песней - впереди половинка триатлона + Московский марафон. Обожать состояние #бегущийбиблиограф 💥🔥
Фото - Анжелика Кузьмина, Владимир Жемчужников
SIM
#сибирскиймеждународныймарафон #марафономск #омскмарафон #бегомск
спасибо моему тренеру за терпение и восстановление. Уж потерпи в этом сезоне еще чуть-чуть моих амбиций. Я потом все сделаю, как надо. И силовую проработаем, и старты буду тщательнее выбирать (🤞🏻)
